Queridor amigos,creo que lo primero es presentarme,mi nombre es:Francisco Ruiz Mira,melillense y como deben suponer amante de la cocina.
Bueno,hechas las presentaciones,debemos pensar en la cocina,como fuente de salud,no como un amigo de nuestros kilos,nuesto problema, muchas veces,es el no saber alimentarnos correctamente y solo queremos comer lo que nos gusta,sin pararnos a pensar si es bueno o malo para nuestra salud,debemos preocuparnos por lo que necesita nuestro cuerpo para estar en forma.
Comer,no es alimentarse,debemos tener en cuenta que,en cada etapa de nuestra vida,la alimentacion es distinta y muy importante para nosotros,pero esto tenerlo en cuenta despues de unas fiestas.
Quiero agradeceros a todos vuestra visita y que este rincon de un sencillo cocinero melilense hos entretenga y ayude en algun momento de vuestra vida culinaria.
Vuestro amigo: Francisco Ruiz Mira.